微博里怎么改名和头像

在微博中更换头像和昵称的步骤如下：

### 修改昵称

1. 打开微博应用，点击右下角的“我”进入个人页面。

2. 点击页面顶部的个人昵称，进入个人资料界面。

3. 在昵称旁边找到并点击向下箭头图标。

4. 选择“查看和编辑基本资料”进入编辑资料界面。

5. 在编辑资料界面，找到昵称栏位，点击进行编辑。

6. 输入新的昵称，注意普通用户一年只能修改一次昵称。

7. 修改完成后点击“确定”保存。

### 更换头像

1. 在个人页面，点击个人头像进入个人中心。

2. 在个人中心，再次点击个人头像。

3. 在弹出的菜单中选择“更换头像”。

4. 从相册中选择一张照片作为新头像。

5. 调整照片大小（如果需要），然后点击“确定”。

6. 点击“下一步”完成头像更换。

完成以上步骤后，你的微博昵称和头像应该已经更新。

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