西藏旅游攻略,人均费用7000元[[毕业旅行|梦想西藏+青海]在西藏,你真的可以忘记一切 ]

西藏,这个众多旅行者心目中的圣地

从小,我对西藏就有一种莫名的执着,我知道我人生一定会到一到这个地方,可能不只一次

而这个梦,终于实现

一旦踏足这遍土地,你必会被眼期雄伟壮观的自然、那千年不变的信仰力量、人们坚守的虔诚与奉献所震憾

放下你所有身份和杂念,从中原来到遥远的高原土地,感受最这里的原始、纯朴和力量,相信这段旅程多多少少都会为你的生命带来一点点的影响

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]布达拉宫西藏旅游攻略,人均费用7000元[[毕业旅行|梦想西藏+青海]在西藏,你真的可以忘记一切
]西藏旅游攻略,人均费用7000元[[毕业旅行|梦想西藏+青海]在西藏,你真的可以忘记一切
]青海湖

【旅行小tips】行程篇

Day1:到达拉萨-药王山
Day2:布达拉宫-八角街-大昭寺
Day3:拉萨-羊卓拥措-卡若拉冰川-日喀则
Day4:日喀则-加乌拉山口-珠峰大本营
Day5:珠峰大本营-扎什伦布寺-日喀则
Day6:日喀则-拉萨

【旅行小tips】预算篇

西藏旅行预算:这次西藏旅行是在旅行淡季,总花费约¥7000,若你是旺季(7-8月)去,记得把预算要上调一点,主要花费如下:

1. 来回机票预算:(深圳飞重庆重转再飞拉萨,单程约¥1400)

2. 拉萨市住宿:(普通青旅¥150-200/晚)

3. 四天当地团:(羊湖,日喀则,珠峰大本营等,所有费用全包,¥1000),当地团可先在马蜂窝,携程等旅游网站预定,或直接向旅馆前台预定也可

4. 门票:(布达拉宫每年1/5-31/10:¥200,每年1/11-30/4: ¥100,扎什伦布寺¥55,大昭寺¥85)

5. 食饭:西藏的餐厅费用比想像的高,可能是因为昂贵的运输成本的原故,普通一餐正餐需要人均¥40左右

西藏旅行预算也基于你的行程和时长,绝大部分的费用都是花在交通上,而一天的行程也大部分是在车上度过,所以建议选择较舒适的出行工具

几个人的建议包车,两三个人的可以报当地团的小人团,6-8人成团那种,一来坐的车会比较舒适,二来比起几十个人一团,人少一点的团大家会比较容易熟起来,一齐玩会比较开心

【旅行小tips】交通篇

进藏无非是三种方法:

1. 自驾:很多人会从成都自驾318国道进藏,沿路风景很美,适合有自驾由经验且有充裕时间的旅人

2. 火车:价格最低,耗时长,火车穿越无人区,沿途风景使人赞叹,乘坐供氧火车亦可逐步适应高原

3. 飞机,价格高,耗时短,像我就是因为时间原因坐飞机进藏,但很幸运的下机并没有高原反应,但所有动作在西藏记得放慢

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下飞机到达了拉萨,出去机场后除非自己打车或有司机接送,否则别无它选,都是坐【机场大巴】到市区,再到自己的住宿,价格是¥30

西藏的各个地点距离十分遥远,一般只能选择自驾、包车、报当地团游的方式前往,而本人推荐报当地的小人团,当地报团价格比想像的便宜

除了便宜这个优点外,还有就是行程完全不用自己操心,旅行社和司机会安排好一切,所以找到靠谱的旅行社和司机对整个旅程来说非常重要

网上报团的话可以在马蜂窝、携程等内地旅游网站下订单,注意先看评价,好或坏的评价不是无缘无故

【旅行小tips】住宿篇

在西藏订住宿要注意的是旅馆的地理位置,而拉萨而言,拉萨不大,景点之间可步行到达,旅程建议订在布达拉宫和大昭寺周边

这次本人住了两间拉萨的旅馆觉得还不错,可以推介给大家:

平措康桑国际青年旅舍:
地址:森格北路神力时代广场肯德基旁
参考价格:人均¥50-100
携程评分:4.7/5

拉萨格桑花香香氛酒店:
地址:江苏路朗顿巷2号
参考价格:人均¥70-150
携程评分:4.6/5

【旅行小tips】饮食篇

相信很多人都会心想:西藏会有什么好吃的?

答案是:真系无啖好食

西藏当地食物资源不丰富,所以在一般餐厅可以选择的食物种类不多,以羊、牛肉、薯仔、面条为主,当地司机说当地的蔬菜比肉更珍贵,所以在西藏吃菜是一件很幸福的事

西藏在饮食上有 “四宝” 一说法,这这四种分别是【酥油、牛羊肉、糌粑、茶叶】

其中,糌粑是藏民最重要的食物,也是他们的主食,藏民没有三餐之分,只有他们饿了就会拿起糌粑来吃,糌粑就是将青稞炒熟后磨成粉,没有什么味道,口感有点难而言喻,但有机会可以到当地人家那里的话不妨尝试

而酥油茶和甜茶是当地最著名的特色,基本在所有餐馆都有提供,建议刚到西藏的朋友可以先喝一点,有助舒缓高反

如果要我推荐什么餐厅是有点困难,老实说实在西藏的确没吃到特别好食的餐厅,不过如果想不到吃什么,以下两间餐厅还是可以去一去,不难吃,也没有特别好吃就是了

【雪域餐厅】
地址:西藏自治区拉萨市藏医院路4号1楼
Tripadvisor拉萨市餐厅排名:8/101
地理位置非常好,整体来说食物质素还不曾,选择很多种类,就算不喜欢食藏餐也可以点其他国家的食物,口味也比较清淡

最推荐的是酸奶蛋糕,面食这些就不过不失吧

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【HANG-SUK赤江拉让】
地址:江苏路鲁固5巷内
算是一间网红店,不过是有颜值和高质的网红店,它其实是一间尼泊尔和西餐混合的餐厅,有尼泊尔菜,汉堡,pizza等

环境是有点小资的东南亚风情,下午茶可以来舒服地享受一下阳光和啤酒,晚上来也是非常的浪漫

推荐菜式:柠檬鸡佐香草饭,酥油啤酒,尼泊尔白饢

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【牦牛酸奶坊】
地址:西藏自治区拉萨市城关区北京中路41号

这间酸奶店在布达拉宫旁边
顺路走过路过可以尝试一下
不过20元一小杯性价比略低

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Day 1 沒有行程的行程

到达拉萨是早上八点,不过因为前一晚飞机延误弄得很心累,所以从拉萨机场坐车到市区后就直奔住宿

拖着行李箱慢慢走1公里就到达我们第一间住宿,平措康桑国际青年旅舍(超级推荐啊!)

简单的把自己清理了一下就出门找吃的,第一餐怕吃不惯当地的菜,所以就去吃了kfc,拉萨的kfc比起一般的kfc要贵很多!

然后就再慢慢走去布达拉宫,当然今天我们是不会上去的,也不能上去,因为当天进入的话要早上提前或在网上预订门票,所以我们就在山脚下走走

布达拉宫的对面是布达拉宫广场,是能够拍摄布达拉宫全景的好位置,往前走一点就是观赏布达拉宫最好的位置-药王山

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]药王山

药王山是免费上去的,​​就是人民币50元背面的角度,这里能拍到布达拉宫日出的照片,喜欢拍日出的朋友要尽早来占位

药王山看完后大概是下午3点,然后我们就会去青旅睡觉,一路睡到晚上,吃饭,再睡⋯⋯

Day 2 爬上世界上海拔最高的宫殿

早上九点我们就到达布达拉宫的订票处,是不是订了票就立即就能进?答案不是的,一般是订好票后两个小时才能进去

所以在这段时间我们去了布达拉宫后面的宗角禄康公园,公园是可以免费进去,而且环境真的很不错,跟着人群顺时针走,会走到可以在湖边拍到布达拉宫倒映的位置,基本在绕了公园一圈,差不多就可以进布达拉宫了

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]布达拉宫

很惭愧,去布达拉宫没有做准备功课,所以一路道听途说,对布达拉宫的还未有一知半解,这里可以跟大家简单科普一下:

时间回到1300年前,公元7世纪吐蕃王朝藏王松赞干布统一了西藏,并成都在拉萨,后来为了迎聚唐朝的文成公主,在红山上修建了共一千间宫殿的三座九层楼宇,以佛经中菩萨的住地「布达拉」以命名宫殿

后来吐蕃王朝毁灭,布达拉宫很大一部分都遭到破坏,直到公元17世纪,五世喇嘛重修布达拉宫,并建立其中的白宫,五世喇嘛和历代喇嘛居住此地

五世喇嘛去世后,为安放灵塔,后人再扩建宫殿,形成红宫,后来再经过多次扩建,才形成今天我们看到的规模

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]布达拉宫

Day 3 到达西藏三大圣湖之一

是日行程:拉萨-羊湖-卡若拉冰川-日喀则

出发期在马蜂窝订好了接下来的四天团,前一晚司机会联系我们,在指定时间到集合地点,随后第一件要做的事情就是司机帮我们办理边防证

申办边防证的方法就是透过正规旅行社的正规包车,所以如果是跟当地正规团的话就不用担心这个问题

第一站将会去到的是羊湖

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]羊卓雍措

羊湖真名是羊卓雍错,在藏语里的「错」是湖泊的意思,羊湖又被称为圣湖,因为据说它能帮助藏人寻找到喇嘛的转世灵童

圆寂后,寻找灵童的班子会到羊湖颂经祈祷,向湖中投哈达,宝瓶等,就能从湖中看出显影,指出灵童的具体位置

羊湖里的鱼非常多,但在西藏基本上是不会有人去吃鱼的,主要原因是西藏有水葬的习俗,因此去到西藏的餐厅你基本上不会吃不到鱼

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]羊卓雍措西藏旅游攻略,人均费用7000元[[毕业旅行|梦想西藏+青海]在西藏,你真的可以忘记一切
]羊卓雍措

当晚我们住在日喀则市,日喀则是西藏第二大城市,是后藏的中心,一个已有500多年历史的古老城镇

西元1447年一世根敦朱巴在日喀则兴建扎什伦布寺,日喀则发展成当时的政治、经济和宗教的中心,被称为「首城」

现在是来西藏的旅人必经的中转站,镇上一路上都是住宿的地方,走在日喀则会有一种穿越到70年代的感觉

Day4 看到此生最震撼的星空

今天的目标只有一个,到达5200米海拔的珠峰大本营

今天的行程都在车上,一路开往珠峰大本营一路祈求今晚有好天气,5200米海拔,可以看到万里无云的星空的话,将会是如何如何的震憾

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旅中换了一辆珠峰大本营的穿梭巴士,不知绕了几十个弯终于到达,万里晴空,终于放心,进里师机安排好的帐篷,第一件做的事就是坐下来休息,刚到达走两步都很喘,所以一定要先休息好再走出走看日落下的珠峰和星空

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]珠峰大本营

晚上其实在帐篷也实在没事可干,没信号,没娱乐,但不知道为什么喝了杯甜茶,看主人烧火再煮个杯面,也到了晚上十点十一点